bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya niçin kabil. Bu tavır umumiyetle kasların gerilmesi ve kas dertlarına ezgi açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye bağlı vecaları hafifletebilir.Tendinit, kasların kemiklere rabıtalanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun etra